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▼3/1のお弁当メニュー
- 十六穀米ごはん
- 豚シソチーズロールフライ
- ベーコン卵焼き
- 厚揚げチーズ焼き
- カボチャサラダ(冷凍)
- プチトマト
常備菜を使ってかんたん弁当♪
手順
ベーコンを軽く焼いて、卵焼きを作る時に一緒に巻き込む。
↓
豚シソチーズロールを揚げる。
↓ その間に
厚揚げに切り込みを入れ、スライスチーズ(とろけない方)を挟み
魚焼きグリルで焼く。
↓
おかずが冷めたら詰める。
(ご飯は最初に詰めて冷ましておく)
こんな感じです。
冷ます時間を入れても30分ほどでできちゃうかな。
あ、カボサラは冷凍しておいたものです。
私はそのまま入れちゃってますが、
本来なら温めて冷ましてから入れることをオススメします。
この日天気悪かったのかな。
すっごく色が悪いですね^^;
過去のお弁当もどうぞ♪
3種のカツ乗っけ弁
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●今日のお弁当箱
公長齋小菅(こうちょうさいこすが)
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●今日のおすすめ
笹の葉
私はこれを使っています。
国内産なのがまた安心できますよね~
開封した後は、大きめのジップロックに空気を抜いて入れ、
冷蔵庫で保存しています。
100枚売りとかもあるのですが、個人で使うのであれば
これくらいで充分です。
でも、最近冷凍保存出来ることを知りました。笑
今度買う時はコレにしようかな♪
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楽天ウィジット
肝斑で悩んでいる人へ。
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