ランチジャー de 後乗せオムライス弁当

現時点のチャンネル登録者　66，848人

チャンネル登録者70，000人まであと3，152人！

良かったら、youtubeのチャンネル登録もお願い致します♡
↓↓
「お弁当中」

レシピブログに参加中♪

▼3/1のお弁当

• オムライス
• サラダ
• コーンスープ

ここのところ、手抜きばかりですね＾＾；
ランチジャーだと温かいし、手抜き出来るから便利。笑

玉ねぎ、人参、ウインナーを炒めてケチャップライスに。
そして、トロトロオムレツを作ってオカズ入れに入れ、
食べるときにケチャップライスに乗せて
オムレツを割ってトロトロオムライスになる・・・予定ですが。

さて、うまくいったかなー。
火が入りすぎたかなー。
卵１個しか使ってないから、厳しいかも・・・＾＾；

ベビーリーフが少し余っていたので、
それを敷いて、小さめに作ったオムレツを。
サラダ用のドレッシングをボンヌママンの小瓶に入れて
持たせようと思ったのに、忘れたｗ

本日も、切って炒めて、焼いて。
どれくらいで作ったかなー。
１食分なので、２０分程で出来たと思うんだけど。
しかも、１００円もかかってないんじゃないかなー。
一番高かったのは、きっと市販のコーンスープ。笑

【オムライス】

＜材料＞（１人分）

• 玉ねぎ　１/４個　みじん切り
• 人参　1/4本　みじん切り
• ピーマン　1/2個　みじん切り
• 鶏肉　1/3枚（又は、ウインナーやベーコンなど）
• バター　大１
• ごはん　１杯分

（調味料）

• 塩コショウ　適量
• ケチャップ　大３ぐらい
• 粉チーズ　大１ぐらい

（オムレツ）

• 卵２個　
• 牛乳　大１ぐらい
• バター　大１ぐらい

＜作り方＞

1. フライパンにバターを溶かし、鶏肉を炒める。
2. 残りの野菜を加えて更に炒め、塩コショウ、ケチャップを入れて炒める。
3. 温かいご飯を加えて混ぜながら炒める。
4. 最後に粉チーズをかけて混ぜる。
5. 卵を割り、牛乳を加えてよく混ぜる。
6. フライパンにバターを溶かし、５を入れて混ぜ、半熟状態で火を止め、端に寄せてオムレツを作る。

※野菜はあるものでOK。茹でブロッコリーや枝豆などでも。

　ミックスベジタブルを使う手もありますね♪

※材料は目分量なので、味見をして整えてくださいね！

　

過去のお弁当もどうぞ♪

オムライス弁当

ケチャップライスを使ったライスコロッケ弁当も♪

【親子弁】ライスコロッケ弁当～Rice croquette bento

「このお弁当美味しそう！」「このお弁当たべたい！」って思ったら
クリックお願いします！！励みになります！！
↓↓

にほんブログ村

お弁当 ブログランキングへ

レシピブログに参加中♪

●本日のお弁当箱　

キャンディーズ　カフェ丼保温ランチジャー　GR

おしゃれな保冷・保温可能なランチジャー！
冬だけでなく、夏の麺料理に大活躍です＾＾

うちはグリーンですが、他にもピンク系やパステルカラ－系のもあるよ♪

キャンディーズ　カフェ丼保温ランチジャー　GR 価格：3,456円（税込、送料込）

楽天ウィジット

肝斑で悩んでいる人へ。 
こっそり教える、私が使っているオススメ肝斑・美白ケア。
トランサミン（飲み薬）とハイドロキノンクリームを併用すると、
1ヶ月使うだけでもかなり肝斑が薄くなります。
ぜひ！一度お試しください！！