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1/22金曜日のおつまみごはん(2人分)
・サラダチキン(1/2)2.0g
・糖質オフ唐揚げ 6.4g
・納豆のせオムレツ 3.3g
・鶏皮ポンズ 1.4g
・サラダ 4.0g
・ドレッシング 3.0g
おつまみ合計 約20g
糖質オフビール
・クリアアサヒ 0.0g 350ml
・グリーンラベル淡麗 350ml 3.85g
・ストロングゼロ 700ml
アルコール糖質 約4g
合計24g 1人あたり約12g
でした!