1/20のお弁当
＊蕪の葉ごはん＆タコウインナー
＊はんぺんチーズフライ
＊ほうれん草とベーコンのバターソテー
＊味玉
＊シイタケのマヨ焼き
＊プチトマト
蕪の葉ご飯は、蕪の葉を刻んでレンチンし、ちょっと塩をして水気を切り、
ご飯に、蕪の葉、しらす、胡麻、塩、醤油で味付け。
おかかや梅肉を混ぜてもおいしいと思います。
大根の葉みたいに歯ごたえはないのですが、
逆にこっちのほうがお子さんは食べやすいかも。
うちの子は両方食べますが、歯ごたえのある大根葉ごはんも好きです。
蕪の葉ごはんの上にタコさんを3Dバリに乗っけてみました！！
意外とかわいくないですか！？
はい、蓋するときには、ギュッギュと押し込まれますがｗ
それはそれでよし。←自分勝手ｗ
実際には、みーくんによって拷問のように蓋されました。アーメン
おかずはこちら。
はんぺんチーズフライは、旦那さんがこのなく愛するおつまみ。
揚げてしばらくはサクサクなので、本当においしい。
ちょっとめんどうなんだけど、サクサクの食感覚えたら、バター焼きなんてできませんｗ
味玉は、以前からレシピを載せてますが、若干かわったかも。
麺つゆ（３倍濃縮）：水を１：2の割合で漬け置きます。
ちなみに卵３個に対して水大さじ1、めんつゆ大さじ2がいいかな。
２倍濃縮なら麺つゆのみでよさそう。
卵のゆで時間は、これくらい半熟なら、沸騰して５～6分置いたら水に浸けます。
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