焼きうどんと目玉焼き弁当

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今日1/22のメニュー

・焼きうどん

・目玉焼き

・プチトマト

今日は、うどんが1玉余っていたので、
簡単に焼きうどん弁当にしました～！

パパッと適当な味付けで美味しくできると思いますよ！

焼きうどん

【材料】
・うどん　1玉
・玉ねぎ　1/4こ　薄めのくし切り
・人参　20ｇぐらい
・キャベツ　2～3枚
・モヤシ　1/2袋
・豚肉　50～100g

●かつお節
●青のり
●紅しょうが

（調味料）
◯酒　大１ぐらい
◯塩コショウ　適量
◯顆粒だし　適量（小1/2ぐらい）
◯醤油　少々（小1ぐらい）
◯オイスターソース　大1ぐらい

【作り方】
①うどんはお酒を振って、レンジで加熱
②豚肉を焼き、火が通ったらモヤシ以外の野菜を入れて炒める
③温めたうどん、モヤシを加えて更に炒め、調味量を加えて味付けする。
　（お好みで調整してください）
④最後に●をお好みで乗せる

念のため、おにぎりを準備していたのだけど、
「いらない」と言われちゃった・・・


ま、炭水化物と炭水化物だからね。笑


でもね！！
とうとう来週から始めちゃいますよー！！

糖質制限ダイエット！！

体重計が壊れてたので、新しい体重計もゲット！
以前ちらっと書いてましたが・・・

これ買いました！！ここが一番安い！（ポイント込で）
シンプルでスタイリッシュで使いやすいです。
最初の設定もかんたーん♡
立てて置くこともできるしね♪

　　

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今のは体年齢とか出るのね～～
ちなみに私の体年齢は30歳!!

実年齢から◯◯歳も若いわ～～笑

設定で、自分の誕生日の入力もあるんだけど、

誕生日の日には「お誕生日おめでとうございます！！」って

でるんだよ～～～！！すごいよねっ今の体重計！！

・・・ってのは、流石に嘘です。えへ♪

さ！来週から糖質制限ダイエット、がんばるぞー！！
乞うご期待！！笑

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