2017年3月13日月曜日

じゃこの梅しそおにぎり弁当




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▼今日3/13のお弁当
  • じゃこの梅しそおにぎり
  • 卵焼き
  • 春巻き
  • かぼちゃコロッケ
  • スプラウトのチーズ海苔巻
  • プチトマト



朝から、みーくんが「納豆巻食べたい」というので
またもや納豆巻きを作りました。
ひきわり納豆が余ってたしね。
今回は梅肉を納豆に混ぜて。

そして、その残りの梅肉を使って、ごはんにじゃことおかか、いりごまを
一緒に混ぜ込んでおにぎりに♪

【じゃこの梅しそにぎり】

＜材料＞
  • ごはん　250ｇぐらい　
  • おかか　１袋
  • 梅肉　適量
  • いりごま　適量
  • うすくち醤油　適量

＜作り方＞
  • あたたかいごはんに、材料すべて混ぜ込んでおにぎりにする

※味見をしてお好みで味付けしてください。



【スプラウトのチーズ海苔巻き】

＜材料＞
  • ブロッコリー・スプラウト　適量
  • スライスチーズ　１枚
  • 海苔　スライスチーズのひとまわり大きいぐらいの大きさ
＜作り方＞
  1. 海苔をチーズの一回り大きいくらいにカットし、三角になるよう半分にカット。
  2. スライスチーズも同様に。
  3. 海苔にチーズを重ね、スプラウト適量を花束の様にくるくる巻く。


作り方はコチラの記事内の動画にもありますよ♪

「日清 いろいろ作れるから揚げ粉」の唐揚げ弁当








春巻きは旦那さんの大好物のひとつ。
簡単に美味しい春巻きができちゃいます！
よかったら参考にどうぞ♪




あ！！
今日常備菜作りました。
また明日動画と一緒にアップしたいと思いますのでよろしくね♪
（ちょっと遅くなるかもですが。）


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