【親子弁】チョコじゃないよ！かわいいハートおにぎりと手作り即席ワカメスープ弁当

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▼今日のお弁当メニュー

• ハムチーズのハートおにぎり（子供用）
• ごはん（旦那用）
• 手作り即席わかめスープ（旦那用）
• エビチリ
• ほうれん草バターコーン
• プチトマト
• ハートイチゴ

バレンタインの今日は、
こんなかんじのお弁当です。

なーーーんにも考えてなかったけど、
やっぱイベントだし・・・ってことで
思いつきで作ったハムチーズのハートおにぎり。

【ハムチーズのハートおにぎり】

＜材料＞

• ごはん　
• ハム　2枚
• スライスチーズ　2枚
• マヨネーズ　少々

＜作り方＞

1. ハムとチーズを、ハートの型抜きします。
2. 型を水で濡らし、ハムを底に敷きます。
3. その上からご飯、チーズ、ご飯の順に乗せ、最後にラップで少し抑えます。
4. 型からはずし、ラップで包みます。

あら、かーーんたん！！

これ、本当においしいのかな・・・

でも、みーくん

「めっちゃおいしかった！また食べたい！今食べたい！作って！」とな。

ご飯の量少なかったからね＾＾；

子供が喜ぶおにぎりかもしれません。

今年は終わったので（笑）

ぜひ、来年小さいお子様のバレンタイン弁当にいかがですか？

パパにはハートをあしらったご飯。

おかず少なかったよね・・・＾＾；

スープでごまかせたかな～？
即席スープ。

お湯を注ぐだけ簡単なスープ。

【手作り即席ワカメスープ】

＜材料＞

• 鶏がらスープの素　小さじ１
• 塩コショウ　適量
• トロッと海藻スープやワカメなど　適量
• ごま油　お好みで
• いりゴマ　適量
• ネギ　適量
• お湯　約150ml
• 
  

＜作り方＞

1. 材料をすべて混ぜるだけ。

※ごま油の代わりにラー油でも◎

※お湯以外の材料をジャー（私はBonne maman）に持っていって、
　職場でお湯を注いで食べたり、
　スープジャーに入れていってもOK !

私はこれを使いましたが、乾燥ワカメでOK！
でも、これもいろいろ入ってて味噌汁とかにも使えて便利♪

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過去のバレンタイン弁当もよろしくね♪

ハートがいっぱいの先取りバレンタイン弁当

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