ライスバーガー弁当～Rice burger

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今日11/25のメニュー
・ライスバーガー
　○レタス☓炭火焼豚
　○ピーマンと雑魚の塩昆布炒め☓目玉焼き
・みかん
・味噌玉（即席味噌汁）

義父母より、定期的に送られてくるお取り寄せグルメ便。

今回は炭火焼き豚丼の具！

今日はライスバーガーの具にしてみました～

　○レタス☓炭火焼豚

　○ピーマンと雑魚の塩昆布炒め☓目玉焼き

ピーマンと雑魚の塩昆布炒め

【材料】

・ピーマン　2コ

・ちりめんじゃこ　大さじ１～1.5

・塩昆布　ひとつまみ

・いりゴマ　おこのみで

・ごま油　少々

【作り方】

①ピーマンは半分にカットして種をとり、繊維に直角に細切りする

②フライパンに胡麻油をひき、ピーマン、じゃこを炒める

③塩昆布、いりゴマを加えて絡める

※塩昆布は入れ過ぎると辛くなるので注意してください

みかんも飾り切り。

切り方は、

ジャックおにぎりとハロウィンパスタ弁当

こちらの動画にアップしています。

あと、味噌玉。

お湯を注いでまぜれば、即席味噌汁のできあがり。

私は１食分　味噌大１、鰹節1/2パック、わかめ少々、ネギ少々を混ぜてます。

これはまた別途動画をアップ予定です＾＾

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