今日5/20のメニュー
・ごはん（梅・ゴマ・高菜）
・タラのムニエル
・玉子焼き
・レンコンの照り焼き
・絹さやのバターソテー
・ウインナー
・煮豆（母作）
・プチトマト
お久しぶりです。
昨日の夕方に実家から戻ってきました！
お久しぶりの弁当は、鱈のムニエル弁当。
３切で１９９円。安ーい！
・タラのムニエル
鱈は、キッチンペーパーで水気を拭き取り、
塩コショーして小麦粉をまぶします。
フライパンにバターを熱し、皮目を下にして両面焼きます。
・玉子焼き
卵２個に砂糖小さじ２、塩ふたつまみ加えて混ぜ、焼きます。
・レンコンの照り焼き＆絹さやのバターソテー
フライパンにバターを熱し、５ミリ幅にスライスした蓮根、筋を取った絹さやを焼き
塩コショーで味付けします。
絹さやをお皿に取り、残っている蓮根に麺つゆ少々加えて照焼きにします。
あ～千鳥の焼印ほしいな～
楽天で探してみよかな～
あ、ただのつぶやきです（笑）
それでは今日のお弁当作成動画です！
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